METAMORFOZY
Systematyczność kluczem do sukcesu! Jestem trenerem personalnym w Lublinie, który pomógł osiągnąć swój cel wielu osobom. Dzięki dopasowanemu planu treningowemu oraz jadłospisie, moi podopieczni osiągnęli swoje wymarzone cele. Podczas współpracy otrzymujesz ode mnie nie tylko plan treningowy i żywieniowy, ale także wsparcie i motywację, która jest niezbędna do utrzymania systematyczności. Treningi, które oferuję nie są monotonne, a jadłospis dopasowany do Twoich preferencji.
Moja przemiana
W ciągu intensywnych 4 miesięcy poddałem się rewolucyjnej metamorfozie, bazującej na konsekwentnym deficycie kalorycznym i intensywnych treningach siłowych. Wyniki? Niezwykłe! Z dumą mogę podzielić się, że udało mi się pozbyć aż 7 kg niechcianej tkanki tłuszczowej, jednocześnie utrzymując masę mięśniową.
Co więcej, na lewym zdjęciu widzisz mnie zaczynającego tę podróż z wagą 80 kg, a na prawym zakończyłem ją z imponującymi 73 kg! Chociaż unikam używania słowa 'udało się', bo to brzmi jak przypadkowy sukces, przekształcenie to było rezultatem mojej determinacji i systematycznej pracy.
Ciekawe jest to, że osiągnąłem te cele, łącząc pracę na etacie jako kierownik z długimi 12-godzinnymi zmianami, już będąc aktywnym trenerem personalnym. Potrafiłem pokonać zmęczenie, zasiąść na rowerze i oddać się intensywnemu treningowi nóg po całym dniu w pracy. Dlatego teraz doskonale rozumiem, co oznacza połączenie zawodowej aktywności z regularnymi treningami na siłowni.
Jeśli zastanawiasz się, czy i Ty możesz osiągnąć podobne rezultaty przy zapracowanym harmonogramie, odpowiedź brzmi - tak, można! Chętnie podzielę się moim doświadczeniem i wspólnie z Tobą stworzymy plan, który pozwoli Ci osiągnąć swoje cele fitness. Gotów na transformację?
Przemiany podopiecznych
Zastanawiasz się, czy warto nawiązać współpracę? Nie masz gwarancji, że osiągniesz wymarzone rezultaty? Odkryj przemiany moich podopiecznych, którzy zdecydowali się trenować pod moim okiem. Stosując spersonalizowane programy treningowe, skorzystali z profesjonalnych wskazówek, a dzięki swojej systematyczności udało im się wypracować zadowalające efekty!
Sprawdź ofertę!
Tomek, 3 miesiące, -3,5 KG
Kilka prac na raz i mimo to dzięki dostosowanemu do możliwości Tomka planowi zrobiliśmy zadowalającą klienta formę! Tomek dzięki instrukcjom udzielanym podczas współpracy jest w stanie sam kontynuować przygodę na siłowni.
Dorota waga utrzymana rekompozycja sylwetki
Rafał -27 KG
Piotr, 1 rok, -7kg
