Cześć,
Nazywam się Adrian, jestem certyfikowanym trenerem personalnym z doświadczeniem i wieloma zadowolonymi klientami.
Cechuje mnie duże zaangażowanie do pracy oraz indywidualne podejście, o czym świadczą opinie klientów.
Specjalizuję się w treningu sylwetkowym, pomogę Ci zgubić zbędne kilogramy, lub zbudować masę mięśniową. Swoją wiedzę opieram na badaniach naukowych, licznych szkoleniach oraz książkach.
Zawsze staram się maksymalnie dostosować do klienta, tak aby w jak najłatwiejszy sposób osiągnąć zamierzony cel!
Zapraszam do współpracy stacjonarnej, jak i online!
Ukończyłem liczne szkolenia dotyczące programowania treningowego, kształtowania sylwetki, układania jadłospisów oraz dbania o zdrowie zarówno swoje jak i moich klientów.
Te szkolenia to m.in.
- Żywienie i suplementacja w sportach siłowych i sylwetkowych
- Fundamenty treningu sylwetkowego
- Prowadzenie dietetyczne krok po kroku
- Podstawy treningu w wadach postawy
- Trening młodego sportowca
- Trening medyczny
- Postępowanie treningowe i dietetyczne w IO, PCOS oraz problemach z tarczycą
Wszystkie odbyte kursy i szkolenia są udostępnione w moich social mediach.
